朝1分・登録不要
今日のあなたは、
どれくらい回復してる？
8つの質問から、今日のコンディションを見える化。頑張る日か、整える日かが分かります。
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今日のコンディション回答すると、今日の過ごし方を提案します。
医療上の診断ではなく、日々のセルフコンディショニングを支える参考情報です。
データの保存とプライバシー
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TODAY'S CHECK · 8 QUESTIONS
今朝のあなたを
教えてください
回答の基準：直近2週間の「普段の自分」と比べて、今朝もっとも近い説明を選んでください。数字よりも説明文を基準にします。
02〜08の質問をすべて選んでください。
回答は外部に送信されません。
睡眠時間と今朝の主観的な回答から計算したセルフチェック用の点数です。医学的に検証された回復指標や診断ではありません。強い痛み、発熱、めまい、息苦しさなどがある場合は運動せず、必要に応じて医療機関へ相談してください。